Lors de cet ateliers vous créerez votre « Bullet Journal ».Ce carnet personnalisé apaise le mental et les esprits encombrés en rassemblant en un même lieu toutes les choses à faire, penser, les intentions, envies (…) dans tous les domaines de votre existence (boulot, maison, enfants, loisirs,…). Il remet une structure dans votre vie de manière efficace et amusante sans verser dans le rigorisme. Vous ne ressentirez plus le stress et la culpabilité d’être dépassé, désorganisé. Le « Bujo », de son petit nom, c’est plus qu’un agenda: carnet de listes, d’humeurs, journal créatif ou intime où on écrit pour se libérer, cahier organisationnel, on y dessine, colle, collectionne les citations, on y met en place des routines bien-être,… En prenant plaisir à le créer vous-même, vous répondrez exactement à ce qui vous est nécessaire.
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